Como ter os cabelos bonitos
Aprenda a seguir como ter as madeixas mais saudáveis e bonitas.
1 – Manter os cabelos sempre limpos: Os cabelos não caem porque estamos lavando o couro cabeludo, e sim porque estão programados para cair, independente do banho. Quando deixamos de lavar para evitar a percepção de queda dos fios durante o banho, acabamos deixando o couro cabeludo sujo por mais tempo e esta sujeira poderá favorecer e agravar a queda de cabelos.
2 – Usar a escova errada: Ela também pode danificar os fios, deixando aquele aspecto de cabelos quebrados. As escovas com pinos que apresentam bolinhas de massagem na ponta protegem o couro cabeludo e oferecem mais leveza na hora de desembaraçar.
3 – Reduzir seu estresse: Estudos mostram que uma boa parte das pessoas que reclama de queda capilar apresenta ou apresentou algum tipo de estresse que pode ter sido causador da queda capilar.
4 – Fazer exercícios físicos: A pratica de atividades físicas libera endorfinas que diminuem o estresse e consequentemente a queda de cabelos.
5 – Não prender os fios molhados: fazer isso uma vez ou outra não tem problema nenhum. Mas achar que vai domar o volume dos fios dando um bom nó em volta deles é assinar um atestado de raiva permanente. Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo faz juntar fungos e criar caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda. Usar um leave-in e evitar o vento enquanto a cabeça não seca são medidas suficientes para evitar o cabelo armado demais.
6 – Ficar atento ao couro cabeludo: Boa parte das pessoas que tem problema de queda capilar relatam que apresenta ou apresentou situações de caspa ou descamação, feridas, dor e coceira de couro cabeludo.
7 – Evitar o álcool e o fumo: A ingestão de álcool provoca aumento da produção de radicais livres no nosso corpo. Radicais livres promovem inflamação em alguns tecidos, incluindo a pele do couro cabeludo. Toda inflamação poderá promover aumento da queda de cabelos. Além disto, o álcool, sozinho, desgasta o organismo já que exige de nosso corpo um esforço maior para metabolização o etanol. O desgaste do metabolismo é um dos fatores que podem levar à queda capilar. Cuidado também com o tabagismo. É provado cientificamente que o fumo, por produzir radicais livres em nosso corpo facilita a queda capilar.
8 – Ficar longe da ansiedade: Cabelos não se recuperam da noite para o dia. Ficar olhando no espelho desesperadamente à procura de fios novos não ajuda em nada. Para piorar, a ansiedade agirá como o estresse, aumentando a queda capilar.
9 – Cuidar da alimentação: A alimentação é essencial para fortalecer os fios e para estimular o crescimento deles. Alguns nutrientes específicos como os minerais (zinco, selênio, cálcio, silício e ferro), além das vitaminas (E, C e do complexo B), proteínas e grão integrais. As propriedades desses nutrientes funcionam em cosméticos, mas seu maior benefício está quando estão presentes nos alimentos consumidos.
10 – Passar chapinha no cabelo molhado: a gravidade é tanta que dá para sentir os efeitos na mesma hora. Os fios são profundamente agredidos. Além de queimados, eles se quebram. O único jeito de consertar é cortando. Antes de usar a prancha, seque bem os cabelos. Nem úmidos eles podem estar.
Adorei demais as dicas, arrasou .
Beijos !
http://lamodde.blogspot.com
Infelizmente não cuido dos meus cabelos como deveria! Amei as dicas e vou cuidar mais e me policiar…
Bjoks
Pri
http://www.epocaboutique.blogspot.com
Nese calor cabelos exigem cuidados redobrado!
adorei as dias !
Bjinhus
http://www.almaafeminina.blogspot.com
Adorei as dicas, sou extremamente estressada,acho que é por isso que meus cabelos caem, vou prestar mais atenção.
Beijos
Ótimas dicas, ameii o post!!!
Beijos, lindona!
oiii
essas dicas servem para mim =)
adoreiii
flor tem post novo la
tata v.
Ótima as dicas..
Acho os cuidados com o cabelo essenciais!
Beijos
Amei as dicas, eu mesmo hidrato meu cabelo uma vez por semana… e sempre procuro comprar shapoo e condicionador da mesma linha,o que eu uso é da Loreal!
Obrigado pelos comentários no meu blog, eu adoro quando tem alguem que gosta do eu também gosto! bjus
http://pinkmilena.blogspot.com/
Adorei as dicas1! muito úteis!!
já sigoo segue tbm??
Beijinhoos!!
http://amaniadamaquiagem.blogspot.com
ÓTIMAS DICAS!
BJOS
BLOG ANTENADA,http://camibarbosa.blogspot.com/
DICAS,LOOKS E NOVIDADES TODOS OS DIAS!
Oi Si,
Ótimas dicas. Entrei na hidroginástica no começo do ano e meus cabelos estão sofrendo um bocado.
Bjkas e uma ótima noite para vc.
http://gostodistonew.blogspot.com/
Oi flor! Adorei seu blog!
O tema é ótimo! Parabéns e sucesso!
Já virei seguidora! 😉
Passarei aqui sempre que puder!
Dá uma passada no meu tbm!
Espero que goste! ;*
http://www.oumamor.blogspot.com
Beijos e ótima semana!
PA: Amei as dicas! Estava fazendo muita coisa errada com minha madeixas, rsrs Vou cuidar melhor dos cabelos depois desse post! =D
Adorei as dicas!!
Acho que to precisando cuidar melhor dos meus fios, coitados!kkkkkkk
Bjs
http://www.bellezapoemesa.blogspot.com
Adorei seu blog estou te seguindo viu me visita depois.
realmente cuidar do cabelo no verão é necessário!!
Cuidar do cabelo é ótimo né…só que exige um tempiiinho! ótimas dicas 😀 lavar é essencial sem´re!
beijos
Oi linda! Obrigada pela visitinha, adorei!
Estou te seguindo tb, viu?
Bjos!!
http://algodaocompoa.blogspot.com/
@algodaocompoa
preciso mesmo, amei o post.
o meu cabelo é tudo pra mim, se ele está sujo eu me sinto feia.
trendluxo.blogspot.com
Dicas valiosas hein! Cuidar do cabelo é mega importante, especialmente no verão.
beijokas =)
http://www.opacomprei.blogspot.com
Adorei as dicas! Mas, com o corre-corre diário, quem é que consegue seguir tudo, né?! =(
Já estamos te seguindo também, flor!
Beijos
Olá Simara
Adorei a sua visita.
Hoje tem um post super fashion, lá no bloguito…Estou esperando por vc.
Um ótimo dia à vc.
Bjoooooooooooooooo…………
http://amigadamoda.blogspot.com
Amei as dicas vou tentar seguir tudinho rs seguindo seu cantinho se puder segue o meu ficaria mega feliz bjooo:)http://makealinesimples.blogspot.com/
Eu sigo todas as diquinhas acima….o problema é que eu faço química…luzes. Aí tenho que cuidar muitoooo pra não ficar esfarelado.
Bjs!!!!
http://scarpindeonca.blogspot.com/