Emagrecimento!
Oi meninas, tudo bem?
A parti de hoje o blog vai ter dicas para ajudar a emagrecer. A muito tempo eu e meu marido queremos perder os quilinhos extras que ganhamos depois do nosso casamento, resolvemos fazer isso juntos, casal que engorda junto, emagrece junto… hehe
Eu escolhi fazer a Dieta Dukan, pelas minhas pesquisas ela da resultados super rápidos e da para comer bem, vi umas receitinhas na internet bem legais, as receitinhas que eu testar vou postar aqui para vocês.
Claro que não vou ficar nela sempre, depois vou continuar com uma Reeducação Alimentar, para poder manter o peso ideal!
Assim que atingir a minha meta, coloco as fotos do antes e depois para vocês verem os resultados…
Vou compartilhar tudo aqui com vocês! Receitinhas, sucos, exercícios, aplicativos para seu celular ou tablet! Enfim, tudo que ajude a emagrecer.
OI SILMARA
QUE LEGAL ESTA RECETINHA.ADOREI A MULHER MEGA SENA RSRSRS. UM BJS
ANA
adoro a ideia tambem preciso 🙂
beijinho
tou a segui-la
http://colorfulalway.blogspot.pt
Não conhecia essa dieta ainda (:
http://ontendency.blogspot.com.br/
Isso ai gata determinação e foco é a chave do sucesso !
Imagine que comida não vai entrar em extinção se você deixar
de comer naquela certa hora, pense que seu objetivo vale muito
mais que uma caixa de bombons 😉
http://charmeemvidrinhos.blogspot.com.br/
bjj
Não conhecia a dieta! Tenho receio com dietas, pois normalmente volta pior KOSOKPSKOP' Quero ver seu rendimento 😀
Att. Tanara S. Hormain
Ai preciso emagrecer uns dois quilos ainda, rsrs…
Obrigada pela visitinha, tenha um bom restinho de dia…
Volte sempre, http://padulamakeup.blogspot.com.br/2013/06/caneta-delineadora-para-os-olhos-avon.html
Beijoookas 😉
Ai, quem não sonha em emagrecer né?! Eu estou no topo da lista….rs
beijos e obrigada pela visita!!!
http://www.popularnorio.com.br/
Adorei a tirinha! rsrsrs Valeu por seguir meu blog, flor. To seguindo o seu também.
BeijoO!
hehe Obrigada!!!
Bora começar junto comigo a dieta… hehehe
Eu não vejo a hora de ter pelo menos metade do meu corpo de volta… hehe
Essa seguindo certinho, o criador dela garante que não volta os kilinhos extras… Vamos ver kkkk
Essa dieta é conhecida, pois muitas famosas já fizeram… hehe
Adorei sua dica!
🙂
🙂
🙂
kkkkkk quando eu me peso é mais ou menos igual a tirinha….